11月20日是中国心梗救治日。近年来，我国急性心肌梗死的发病率呈上升趋势。秋冬季是急性心肌梗死高发期。心梗患者多见于40岁以上的中老年人群，但近年来年轻男性患者正在逐年增多，应引起足够重视。

“心梗”即心肌梗死，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一种急症。急性心肌梗死是由于冠状动脉出现急性阻塞，心肌缺乏血液供应出现坏死，继而心脏功能受损的一种威胁生命的疾病。通常急性心肌梗死由劳累、情绪激动、饱餐等各种引起心脏耗氧增加的因素诱发。

冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死最常见的病因，患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时，吸烟、超重或肥胖、不合理饮食、缺乏运动、情绪激动、天气变化等因素也会造成心梗的发生。另外，如直系亲属中有早发冠心病的人群，也要积极预防心梗的发生。

有研究表明，45岁以内的心梗患者男性占95.6%。导致年轻男性心梗的高危因素中，前三名分别是吸烟、高血压、肥胖。

为什么心梗“盯上”年轻男性？年轻女性有雌激素的保护，相对来说高血压、高血脂、高血糖的风险，以及心血管疾病的风险，要明显低于男性。所以，年轻男性要比年轻女性更要关注“三高”和心血管健康。

心梗发作时典型症状为胸骨后或心前区剧烈的压榨性疼痛，可向左肩、左上肢放射，并持续15分钟甚至半个小时以上。同时，常伴有大汗淋漓、烦躁不安、呕吐等症状，且有一种濒死的恐怖感。

心梗早期识别和诊断很重要，但更重要的是预防心梗的发生。对于心梗的预防，她建议，保持健康的生活方式，增加运动、健康饮食、控制体重、戒烟限酒等。控制可控制的危险因素，如血压、血脂、血糖、吸烟、体重、缺乏运动等，以延缓冠状动脉粥样硬化的进展，预防冠心病和心梗的发生。同时，40岁以上的人群需要针对心脏病进行相关检查，必要时可以进行颈动脉超声、超声心动图等。如检查结果发现异常，要尽快到心内科门诊就诊。